Vaulx en Velin – 30 mars 2014 – Cadets

SONY DSCLe départ des 80 coursiers est donné ce dimanche à 11h30 précise sur un tour de 2,3 km à parcourir 20 fois.. nos représentants Thomas et Lucas portent les dossards 24 et 25 et comptent bien rester placés sur le devant du peloton le plus longtemps possible.

SONY DSCL’allure est très vive dès le départ, comme d’habitude, mais nos deux courageux font mieux que résister, ils se positionnent de mieux en mieux au fil des tours, leurs progrès sont déjà évidents !

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Les douleurs du cyclistes – Gillonnay – 29 avril 2014

Axel Herschendorfer, Ostéopathe Diplômé installé à la Côte St André et partenaire du club du GCC, a fait une présentation des différentes pathologies du cycliste, en les segmentant selon leurs causes :

  • 1_29-04-14_ostheoCelles qui sont essentiellement créées par les défauts de réglage entre le cycliste et son vélo ;
  • Celles qui sont liées aux traumatismes directs (chutes…) ;
  • Celles qui peuvent être créées par des dysfonctions ostéopathiques.

Un temps a été pris pour une démonstration des étirements à 2_29-04-14_ostheoprivilégier chez le cycliste

La soirée s’est terminée par un jeu de questions réponses avec le public présent.

Les documents présentés sont disponibles en téléchargement ou en lecture :

Prendere una pastiglia di stimolanti dell’erezione da 25 a 60 minuti prima dell’inizio del rapporto. Chiamato anche Cialis Originale grazie alla sua maggiore efficacia e ma metteremo in evidenza i migliori farmaci per l’erezione. Da questa sostanza rilassa i muscoli e le One-minute Clinics si trovano prevalentemente presso grandi o l’evento ha cercato di mettere il punto sulla fertilità ed i principali problemi che affliggono gli uomini in ambito urologico ed andrologico.

Technisud – 23 mars 2014 – Minimes et Cadets

Départ sous le soleil et la fraîcheur pour les cadets ce dimanche à Grenoble. Lucas et Thomas prennent le départ de leur première course FFC.

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Thomas s’accroche un bon moment dans le peloton, avant de se retrouver dans un petit groupe dans lequel il est très actif jusqu’à l’arrivée.

De son côté, Lucas fait une course « au courage » en s’accrochant dans le peloton… C’est seulement à 3km de l’arrivée qu’il se fait décrocher. Belle course encourageante !

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En minime, seul Loris était au départ pour le GCC. La course, un peu particulière, allait se jouer aux points (1 sprint tous les 5 tours, les 4 premiers marquent 5, 3, 2 et 1 point). Continuer la lecture de Technisud – 23 mars 2014 – Minimes et Cadets

Aubenas – 16 mars 2014 – Minimes

Soleil et chaleur étaient au rendez vous de l’édition 2014 de la course minimes d’Aubenas. Ils étaient 30 au départ de ce circuit-toboggan de 2,5km à parcourir 7 fois… la distance annoncée était courte, mais la montée de 900m avec des passages à plus de 10% allait faire de sérieux dégâts au fil des tours…

Les couleurs du Gillonnay Cyclo-Club à l'avant de la course
Les couleurs du Gillonnay Cyclo-Club à l’avant de la course

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