Lucas et Loris ont participé au stage route proposé par le comité Isère, en voici le résumé (rédigé par Fabien, Comité Isère):
Cinq jours de pédalage et de partage sur les routes Ardéchoises…
Du lundi 22 février au vendredi 26 février, 25 coureurs cadets et juniors se sont rendus à Vallon Pont d’Arc pour y effectuer un stage de préparation sur route. Au programme de la semaine, des sorties foncières, spécifiques, avec notamment des exercices de force, de vélocité, de sprint, de contre la montre, mais aussi technique avec le travail de relais sous différentes formes. De quoi peaufiner la préparation de chacun avant l’entame de la saison.
Lundi
Après un premier rendez-vous à Eybens, c’est à Valence que nous récupérons l’ensemble du groupe pour se rendre sur les lieux du stage. Une fois arrivé sur place, en fin de matinée, un premier briefing de présentation est réalisé afin de préciser aux stagiaires le programme et les attentes du stage. Les clefs des chambres sont distribuées, chacun s’installe et prend ses marques.
En milieu d’après-midi les choses sérieuses débutent, il est l’heure d’enfourcher les vélos pour une première séance de reconnaissance des lieux. De par son nombre conséquent, le collectif est scindé en deux groupes, le groupe cadets et le groupe juniors/cadets expérimentés. La sortie se déroule sous quelques gouttes d’eau qui n’altéreront pas le moral de nos coureurs.
La soirée est consacrée à une animation autour de la présentation
des participants. Continuer la lecture de 22 au 26 février 2016 – Vallon Pont d’Arc – Stage du Comité Isère
